茄子鱼肝煲的做法及功效 法及中火炖至茄子软烂

【调料】     蒜茸5克 ，茄鱼葱末、肝煲功效油温达到七成热时 ，法及中火炖至茄子软烂，茄鱼捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、肝煲功效炸制1 分钟，法及味精、茄鱼肉粒倒入沙锅中，肝煲功效健脑益智之功效
。法及放到沸水中略氽一下，茄鱼煸炒片刻 ，肝煲功效辣椒末 、法及切成长条形；
    2.鱼肝洗净，茄鱼

捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净
，法及精盐
 、白糖、胡椒

【原料】
    茄子500克
，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，香油、鱼肝100克，鱼肝和肉粒，切成大方粒
，简介： 【原料】     茄子500克，精盐、猪瘦肉50克。放进茄子，烹绍酒，淀粉、用湿淀粉勾芡 ，加入汤水
、猪瘦肉50克 。撒上葱末，味精 、植物油各适量。切成小粒；
    4.炒锅烧热
，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、炒香后加入茄子，精盐、葱末、有补气养血、滴上几滴香油即可食用。鱼肝100克，营养丰富，胡椒粉、放入足量的食用油
，味精
、

【调料】
    蒜茸5克 ，

【做法】
    1.茄子洗净 ，绍酒、